목차1. 갱년기란 무엇인가요?2. 폐경과 갱년기의 차이는?3. 대표적인 갱년기 증상 BEST 54. 갱년기, 언제 시작되는 걸까?5. 갱년기 자가진단 체크리스트 306. 갱년기 자가진단 결과 해석 어느 날부터인가 자꾸 얼굴이 화끈거리고,기분이 들쭉날쭉하고, 이유 없이 우울해지는 나 자신.밤마다 잠을 설치고, 사소한 일에도 눈물이 핑 도는 순간,“혹시 나… 갱년기일까?”라는 생각이 들었죠.그런데 알고 보니, 이건 나만 겪는 게 아니더라고요.오늘은 갱년기의 시작부터 대표적인 증상,그리고 우리가 알아두면 좋은 기본 정보를 정리해드릴게요.갱년기를 겪고 있는 당신에게, 나도 그 마음을 잘 알아요. ✅ 갱년기란 무엇인가요?갱년기란,여성의 경우 난소 기능이 점차 저하되며호르몬(에스트로겐) 변화가 나타나는 ..