갱년기를 겪는 지금,하루가 끝날 때마다 피로만 쌓이는 게 아니라피부에도 그날의 흔적이 고스란히 남는 것 같아요.기초는 열심히 챙겨 바르는데도잠들기 전 얼굴을 만져보면 푸석하고 늘어진 느낌.화장품이 겉돌기만 하고아무리 수분을 올려도 속은 텅 비어 있는 기분이 들어요.그럴수록 중요한 게바로 밤 루틴이에요.낮 동안 쌓인 자극과 손상을 회복하고,피부 스스로 회복할 수 있게 돕는 시간.오늘은 갱년기 피부를 위한 깊고 부드러운 밤 루틴을하나하나 차분하게 정리해드릴게요. 🌙 1. 1차 클렌징하루치 피로를 먼저 지워내요 하루 종일 피부에 남아 있던미세먼지, 자외선차단제, 노폐물…이걸 말끔하게 지워내는 게회복의 첫 걸음이에요.클렌징 오일 or 클렌징 밤을손에 적당량 덜어 따뜻하게 데운 다음피부에 ‘문지르기’보다 ‘감..
