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2025년 봄철 건강검진 가이드 | 봄에 건강을 점검해야 하는 이유

따스한 바람이 불어오는 봄, 몸과 마음을 가볍게 만드는 계절이지만 우리 몸 안은 겨울의 피로와 습관들이 여전히 남아 있을지도 몰라요. 특히 겨울철 동안 운동량이 줄고, 실내 생활이 많았던 분들은 봄철 건강검진을 통해 몸 상태를 한 번 점검해보는 것이 정말 중요합니다. 지금은 몸이 크게 아프지 않더라도, 건강은 미리 살펴보고 예방하는 것이 가장 좋은 선택이니까요. 오늘은 2025년 봄, 건강검진을 받아야 하는 이유와 꼭 함께 해보면 좋은 추가검사, 실전 꿀팁까지 한 번에 정리해드릴게요! 🌸 왜 봄에 건강검진을 받는 게 좋을까?1. ❄️ 겨울철 축적된 피로와 나쁜 습관 점검겨울 동안 활동량은 줄고, 체중은 늘고, 혈압과 혈당 수치도 자연스럽게 올라가기 쉬워요. 봄은 그 영향이 드러나는 시기라, 조기..

생활 속 생활정보 2025.04.15
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