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중년 피부 기초 루틴 1

갱년기 피부관리 | 아침 스킨케어 루틴부터 다시 시작해요

요즘 따라 아침에 거울을 보면피부가 유난히 푸석하고 탁해 보여요.어젯밤에도 일찍 잤는데 왜 이렇게 칙칙하지?수분크림도 꼼꼼히 발랐는데 왜 이렇게 당기지? 갱년기 시기의 피부는하룻밤만 지나도 변화가 눈에 띄게 느껴지는 시기예요.수분이 날아가는 속도, 피지 분비량, 피부 속 탄력까지 달라지면서이전과는 전혀 다른 피부 컨디션이 시작돼요.그래서 더욱 중요한 게 바로하루를 여는 아침 루틴이에요.오늘은 갱년기 피부에 꼭 필요한 아침 루틴을부드럽고, 따뜻하게 정리해드릴게요. ☀️ 1. 아침 세안피부에 기지개 켜주기밤새 피부는 땀, 피지, 먼지로 자극받았어요.그렇다고 아침부터 강한 클렌저로 벗겨내면예민해진 갱년기 피부 장벽은 더 얇아져요. 폼이나 젤 클렌저를손바닥에서 충분히 거품낸 후손이 아닌 거품으로 롤링한다는..

생활 속 생활정보 2025.05.02
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