갱년기를 겪고 있는 이 시기,몸이 변하고 감정도 흔들리다 보니내가 나를 감당하기도 벅차게 느껴져요.그러다 보니 부부 사이도 어느새 멀어진 듯해요.예전엔 사소한 스킨십에도 웃고 설렜는데,요즘은 서로의 손길마저도 낯설고 어색하죠. 하지만 생각해보면,앞으로 몇십 년을 더 함께 살아갈 사람은 지금 곁에 있는 이 사람이에요.이 시기를 함께 잘 넘어가는 법,갱년기 부부 관계를 지키는 따뜻한 방법을오늘 함께 나눠보려고 해요. 💬 갱년기, 몸만 변하는 게 아니에요갱년기에는 여성호르몬 감소로 인해신체뿐만 아니라 감정, 정서, 관계까지 큰 영향을 받아요. ⊙ 성욕 저하⊙ 질 건조로 인한 통증⊙ 감정기복으로 인한 대화 단절⊙ 자존감 하락⊙ 외모 변화에 대한 민감함⊙ '나도 힘든데 상대도 힘들어 보이는' 이중 스트레스..
