목차1. 중년 부부가 직면하는 현실과 도전2. 효과적인 의사소통: 신뢰와 공감의 기초3. 공통의 목표 설정: 함께 가는 방향 찾기4. 갈등 해결의 새로운 접근법5. 배우자를 위한 작은 배려의 힘5. 배우자를 위한 작은 배려의 힘 1. 중년 부부가 직면하는 현실과 도전중년은 부부 관계에서 큰 변화가 일어나는 시기입니다. 자녀가 독립하면서 집이 텅 빈 듯한 느낌을 받는 '빈둥지 증후군'을 겪거나, 은퇴를 준비하면서 안정적인 수입이 줄어드는 것에 대한 불안을 느끼게 됩니다. 동시에 신체적 노화와 건강 문제까지 겹쳐 부부 사이의 갈등이 커질 수 있습니다. 이러한 도전은 부부 관계에 새로운 긴장감을 가져다주지만, 잘 대처하면 오히려 더 깊은 유대감을 형성할 기회가 될 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 독립한 후의..
