자궁에 혹이 생겼다고요? 갱년기 여성에게 흔한 자궁근종·자궁선근증의 이유

 

 

 

40대 후반, 몸에 이상한 느낌이 들기 시작해요. 생리 주기가 점점 들쑥날쑥해지고, 양도 많아졌다가 적어졌다가, 배가 묵직하고 통증이 심해지는 날도 늘어나죠. “갱년기인가?” 싶은 마음에 병원을 찾았는데 의사 선생님이 “자궁근종이나 자궁선근증일 수도 있겠어요”라고 말하면, 갑자기 복잡한 의학용어가 불안감으로 다가와요. 하지만 자궁근종이나 자궁선근증은 갱년기 전후 여성에게 매우 흔한 질환이고,  그 원인과 변화의 흐름을 알고 나면 막연한 불안 대신 “나를 잘 이해하고 관리하는 힘”이 생겨요.

 

오늘은 갱년기 시기에 왜 이런 자궁 질환이 생기는지, 두 질환의 차이점과 몸의 변화가 주는 신호를 차근차근, 따뜻하게 풀어드릴게요.

 

 

 

 

 

 

✅ 자궁근종과 자궁선근증, 무엇이 다른가요?

항목	자궁근종	자궁선근증
발생 위치	자궁의 근육층 바깥 또는 안쪽에 ‘혹’처럼 생김	자궁 근육층 안쪽으로 자궁내막 조직이 파고듦
생김새	딱딱한 결절 형태	자궁이 전체적으로 두꺼워지고 단단해짐
주요 증상	생리 과다, 생리통, 빈혈, 배뇨·배변 불편감	극심한 생리통, 생리양 증가, 자궁통, 골반압박감
진단 방법	초음파, MRI	초음파, MRI, 경우에 따라 조직검사 필요

👉

두 질환 모두 호르몬(에스트로겐)의 영향을 크게 받아요! 자궁근종과 자궁선근증의 차이를 조금 더 명확하게 알고 싶다면, 부인과전문의의 자세한 설명이 담긴 아래의 영상을 확인해보세요 :)

 

 

 

 

✅ 왜 갱년기 전후 여성에게 잘 생길까요?

1. 호르몬 변화의 시작점이기 때문이에요

자궁근종과 자궁선근증 모두 에스트로겐이라는 여성호르몬과 깊은 연관이 있어요. 에스트로겐 수치가 급격하게 떨어지거나 요동치면서, 자궁 조직에 자극이 가해지고 조직 과증식 또는 비정상 침투가 일어나게 돼요.

👉 즉, 호르몬의 변화 속도가 빠를수록 더 쉽게 발생하거나 악화될 수 있어요.

2. 중년의 생리 주기 변화와 밀접한 관련이 있어요

폐경 전 수년간 생리 주기가 불규칙해지고 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 무너지면서 자궁내막이 과도하게 자라거나, 비정상적 반응이 생길 수 있어요.

3. 누적된 생활 습관과 스트레스도 원인이 될 수 있어요

만성 스트레스, 수면 부족, 인스턴트 식품 과다 섭취 등은 호르몬 시스템을 무너뜨리고 자궁 건강에 영향을 줘요.

 

 

 

✅ 자궁근종·자궁선근증이 주는 신호, 이렇게 알아차릴 수 있어요

• 생리양이 평소보다 훨씬 많아졌어요
• 생리통이 예전보다 더 아프고 오래가요
• 배가 묵직하고 불편한 날이 늘어났어요
• 잦은 소변, 변비, 또는 하복부 압박감이 있어요
• 피로감과 빈혈 증상이 자주 나타나요

👉 이런 신호들이 반복된다면 단순한 갱년기 증상이 아니라 자궁 질환의 가능성도 함께 고려해야 해요.

 

 

 

 

 

✅ 진단은 어떻게 받을 수 있을까요?

• 질식 초음파: 자궁 내 구조 확인 (기본 검사)
• MRI 검사: 정확한 위치와 범위 확인
• 혈액 검사: 빈혈, 호르몬 수치 확인
• 자궁내막 조직검사: 출혈 심하거나 암 위험 있는 경우 진행

📌 두 질환 모두 수술 없이 관리하거나 치료할 수 있는 방법도 많아요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

갱년기는 끝이 아니라 
몸의 변화를 새롭게 이해하고
다듬는 시간이에요.

자궁에 변화가 생긴다고 해서

무조건 수술하거나 겁낼 필요는 없어요.

지금 내 몸이 어떤 시기를 지나고 있는지,

그 안에서 무엇이 달라지고 있는지를 알고 있으면

그 변화는 더 이상 ‘두려움’이 아니라

‘준비’가 될 수 있어요.

👉

다음 포스팅에서는

하이푸 시술에 대해 자세히 정리해드릴게요.

건강한 몸과 마음을 위한,

가장 따뜻한 선택을 함께 해요 💛